※託児はスタッフ確保のため、当日キャンセルは託児料をご負担いただきます。ご了承ください。

☆場所☆      ※新しく変更になりました！

今年度から、新しく【ペアヨガ】を開催することにしました。
特に産前産後のママたちは、自分の体の変化が激しい分、育児のため母性ホルモンを放出しつづけている分、パートナーとのスキンシップを忘れがちになります。
ホルモンは、母性ホルモンが優位になっている時は、女性ホルモンは分泌されにくくなっています。
また、出産育児によって、生活リズムが激変し、仕事をしているパートナーとの生活リズムがすれ違いになりがちです。

子どもとの関係も同じことが言えるのですが、スキンシップは手をつないだり、ハグしたりすることを一旦やめてしまうと、二度と回復できなくなることが多いのです。



妊娠中から産後直後は特にスキンシップ不足になりやすい時。
ママの気持ちも追いついていないのに、無理してスキンシップをとる必要はないですが、今までのパパの気持ちも含め、お互いを思いやり、素直に気持ちを伝える時に、タッチングは効果的です。



それはなぜかというと、軽いタッチだけでも、スキンシップをとることは、男性も女性も愛情ホルモンが分泌され、相手を思いやる気持ちが芽生えるのです！！
それは、お互いに対して、子どもに対してもです。 そして、自分自身のイライラも減る！！
ヨガの後は、パートナーにかける言葉が変わるかも!?


子育ては、パートナーとの関係がうまくいってこそ成り立つもの。その関係を見て、子どもはたくさんの事を学んでいきます。パートナーシップは、実は子育てより優先させるべき課題です。


パートナーをヨガに誘って、人のあたたかさを再確認してみませんか？

体が硬い男性の健康と、疲れている自分の体のストレッチに、ヨガを始めてみませんか？


初めても試みなので、準備に時間をいただき、6月開催としました。
皆さんの感想を聞いて、今後の開催を決めていきたいと思います。

お気軽にお問い合わせくださいね。